今日19日・明日20日の天気予報　今日午後は東北南部～九州北部の日本海側で雪残る　気温は明日を境に上昇して花粉大量飛散！

3/19公開　 そらくら

寒暖差が激しすぎたこの冬。まだまだ続く冬場から春先にかけて続く「冬バテ」労わりケア方法をご紹介

3/19公開　 暮らしニスタ

【独自解説】スマホからもノロウイルス感染の恐れ…トイレや食事中の使用には要注意｢タブレットやキーボード・マウスも危ない｣急増する『寒暖差不調』も影響！医師が勧める体調管理法を伝授

3/19公開　 読売テレビニュース

今週前半は寒さ続く、寒暖差が激しい1週間に【気象予報士が解説｜新潟】

3/17公開　 UX新潟テレビ21

長野県内で「警報級の大雪」の可能性　18日夜遅くから19日にかけて　16日は県中部を中心に積雪　サッカーJ3「信州ダービー」中止

3/17公開　 NBS長野放送

三寒四温の意味と寒暖差が大きい時に役立つ服装アイテム

3/17公開　 そらくら

【気象予報士が解説】週末まとまった雨に 2月下旬並みの寒さに逆戻りのところも【新潟】

3/14公開　 UX新潟テレビ21

【あす3/14(金) 広島天気】すっきりと晴れて青空が広がる一日　朝冷えるが日中は春の陽気　一日の寒暖差に注意

3/13公開　 RCC中国放送

【気象予報士が解説】北よりの風が吹いて空気ひんやり寒暖差に注意、サクラの開花予想も【新潟】

3/13公開　 UX新潟テレビ21

「寒暖差に負けない食事！」「内側からポカポカに♪」鶏団子とえのきの温活鍋

3/11公開　 BuzzFeed Japan

サンリオ「KIRIMIちゃん.」が寒暖差で解像度が低下⇨「辛そう」「ゆっくり休んで」と労わる声続々

3/6公開　 ハフポスト日本版

「疲れやすい、眠れない、イライラする」寒暖差による疲労や体調不良...打ち勝つコツは『入浴』にアリ 体の深部体温を上げて睡眠の質向上へ

3/5公開　 SBS NEWS

【山口天気 朝刊2/27】朝は氷点下の底冷え 日中は3月下旬並みの暖かさ きょう27日(木)は寒暖差が非常に大きい一日に

2/27公開　 KRY山口放送ニュース

【極端すぎる寒暖差】今週は10℃超えも来週は真冬日…3月の“ひなまつり寒波”にご用心【北海道の天気 26日(水)】

2/26公開　 北海道ニュースUHB