「1日2分半」のメニューが球速アップに直結　NPB78勝左腕が推奨するトレーニング | エンタメプラス | 話題のエンタメ情報満載！

12/6更新　Full-Count

「1日2分半」のメニューが球速アップに直結

5種類のメニューを20秒ずつ、10秒の休息を取りながらこなしている投手なら誰もがもっと速い球を投げた...

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