40・50代でも250ヤードは夢じゃない！片足立ちの5分ストレッチでバランス力アップ | エンタメプラス | 話題のエンタメ情報満載！

9/4更新　ゴルフ総合サイト ALBA Net

柔軟性、バランス、筋力の3つがあれば40代、50代でも250ヤード飛ばせるという（撮影：ALBA）

一般的にアマチュアのドライバーの平均飛距離は200ヤードといわれているが、内男女ツアーで帯同トレーナ...

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