2024年8月5日（月）、日経平均株価が前日比4451円28銭下がる暴落がありました。これは、1987年10月に起きた大暴落「ブラックマンデー」を上回る、最大の下落幅でした。暴落や暴騰があったときは、どう対処したらいいでしょうか？