プレゼンや商談など、ここぞという時に緊張で顔がこわばってうまく喋れない。職場のミーティングや保護者として学校行事に参加する時にも緊張はつきものです。そんな時に「心のゆとり」を生む方法を覚えておきましょう。

人前でスピーチするときに顔がこわばってしまう。プレゼンや交渉など、大事な場面になるほどうまく話せなく...

提供元:All About

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