「糖質制限ダイエット」は無意味？インスリンと血糖値の関係【薬学部教授が解説】 | エンタメプラス | 話題のエンタメ情報満載！

1/30更新　All About

【薬学博士が解説】「インスリン」は「血糖値を下げる役割を持つホルモン」だと思っていませんか？糖質制限ダイエットに励んでいる方もいるかもしれませんが、意味のない食事制限は、健康のために逆効果です。インスリンの役割について、分かりやすく解説します。

健康維持や体重コントロールのために、糖質制限ダイエットに取り組んでいる人は珍しくありません。糖質制限...

提供元：All About

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