【薬学部教授が解説】チョコレートやサプリなどで「GABA」を多く添加した製品があります。ストレス緩和や快眠、リラックス効果などを期待する人が多いようですが、実際に効果はあるのでしょうか? わかりやすく解説します。

Q. GABAにはどれくらいストレス軽減効果がありますか?Q. 「GABA入りのお菓子を、仕事中によ...

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