【酒飲みの新常識】睡眠の質を下げる「寝酒」　止められない方には夜バナナがおすすめ | エンタメプラス | 話題のエンタメ情報満載！

10:9更新　東スポWEB

おすすめは“夜バナナ”

家飲みをほぼ止め、酒量を減らし、気づいたことがある。それは睡眠の質が格段に上がったこと。毎晩飲んだく...

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