長時間の座り姿勢で気をつけることは？　首と肩が凝ってしまって… | エンタメプラス | 話題のエンタメ情報満載！

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同じ姿勢を取り続けないこと

【病院通いになる前に健康寿命を伸ばす！プレメディカルケア】スポーツトレーナー・永井正彦氏が実際の...

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